안녕하세요. 건강을 위해서 또 날씬한 몸매를 위해서 노력을 많이 하는데요. 오늘은 디톡스 효과 음식에 대해서 알아보고 디톡스란 무엇인지 정리해보았습니다. 디톡스라는 단어가 생소한 분들은 거의 없을정도로 티비에서도 많이 얘기를 해주고, 건강과 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 아실테지만 그래도 한번더 정확하게 알아보겠습니다. 디톡스란 몸 안의 독소를 없애는 일을 뜻하는 것으로 몸 안의 독소를 약물이나 수술을 통하지 않고 치료하는 자연요법을 말합니다 . 술을 많이 마시는 경우에는 숙취해소 효과를 말하듯이 디톡스 효과는 장내 유해세균으로 우리 몸에 살이 찌는 이유라 할 수 있으며 대장 디톡스가 무엇보다 중요하다고 합니다. 위싱턴 의과대학 연구팀의 실험 결과에 따르면 장내 세균 중 유익한 균이 많은지 유해균이 ..
안녕하세요 건강검진을 받을때 혈액검사와 같이 받거나 평소 어디 아파서 병원을 가면 소변 검사를 할때가 있는데요 오늘은 소변검사로 알수있는것은 무엇이 있는지에 알아보겠습니다. 소변은 신장에서 만들어지며 이 소변은 방광에 모이고 나서 양이 차게 되면 배출이 되는데 신장에서부터 요도까지의 부위에 병이 생긴다면 소변의 성분이 조금씩 변하게 됩니다. 신장은 우리 몸의 체액과 혈압조절, 노폐물 배설, 신진대사 기능 등 다양한 신체 조절 역할을 하고, 전신의 대사 물질을 함유하고 있기 때문에 사실 전신질환의 유무를 판단하는데 중요한 기초 자료가 된다고 해요. 소변검사는 손쉽고 매우 간단한 검사로 우리 몸 속 장기를 통해 노폐물을 걸러 배설하는 소변을 분석해줍니다. 소변검사로 알수있는것들중에 대표적인 것으로 신장에서 ..
최근 매주 목요일 방송하는 예능프로그램으로 '맛남의 광장' 을 보고있습니다. 지역 특산물 농산물 시세를 알아보기도하고, 요리 방법, 대결도 하는 프로그램인데 중간쯤 보면 '맛남라이브 쇼핑' 이라고해서 라이브로 판매하고 있는것을 볼 수 있습니다. 맛남 라이브 쇼핑 방법, 쇼핑시간 알아보겠습니다. 맛남 라이브 쇼핑 방법은 네이버 쇼핑 사이트에서 라이브 채널에서 '맛남의 광장'으로 검색하면 지난 방송들을 볼 수 있습니다. 방송 화면 오른쪽 상단에 알림 버튼을 눌러주면 다음 라이브 방송 쇼핑시간에 알림을 받을 수 있게되어있습니다. 라이브 방송 알림을 소식받기 설정하고 받으시겠어요? 에서 '예'를 꼭 클릭해야하고, 맛남 라이브 쇼핑시간은 매주(월)요일 낮12시에 방송합니다. 보통 방송을 시작하면 10분내에 빠르게..
미스트롯 시즌1의 10대부터 80대까지 인기가 엄청 대단했는데요. 최고 시청률 30.2%라는 기록을 세우면서 시청자들의 뜨거운 관심을 받고 있는 것이 느껴집니다. 미스트롯2 방송 날짜는 첫회가 20년 12월 17일 목요일 밤 10시에 시작했습니다. 미스트롯2 시청률 방송일 신청방법 알아보겠습니다. 미스트롯2 공식홈페이지에서 이번 시즌에 참여하는 출연자들의 소개가 나와있는 것을 볼 수 있습니다.다양한 연령대로 초등학생부터 ,다양한 직업을 가진 직장인,다양한 국적의 참가자들이 있으며 참가자 탭에 들어가서 사진을 클릭해 참가자 정보를 볼 수 있습니다. 미스트롯2 심사위원으로는 장윤정, 조영수, 진성, 장영란, 신지, 붐, 김준수, 박선주, 손준호, 김용임, 김영옥과 임영웅과 영탁, 이찬원, 장민호가 모습이 보..
2020년 대한민국 품질혁신 대상을 기능성 화장품 부분에서 3년 연속으로 수상을했고, 카이스트 생명화학공학 박사의 오랜 임상 시험으로 특허를 받은 RG3, Compound-k가 최적 함량으로 들어있어서 화장품 성분의 흡수율이 높인 고혼진 화장품 종류와 가격, 효과 등에 대해서 알아보겠습니다. 기초 단계에서 발라주면 각질을 정돈하고, 잡티 생성을 억제하는 효과가 있다고하며 탄력있는 피부, 밝은 피부로 주름개선과 미백에 도움이 된다고 합니다. 미국 뉴욕 타임스퀘어 빌보드에 올라 화제가 되기도 했으며 스위스, 덴마크, 두바이 등 해외 시장에서 명품 화장품이라고 합니다. 고혼진 화장품 가격은 좀 있는데 후기들이 다들 좋아서 약간은 망설여지지만 한번쯤 써보고 싶은 제품으로 에센스, 크림, 마스크팩이 출시되어 있습..
국가재정과 국민주택기금으로 정부, 지방자치단체, 한국토지주택공사 또는 지방공사가 건설한 국민임대주택은 무주택 저소득층의 주거 안정을 도모하기 위해서 공급하는 주택으로 국민임대주택 자격 조건, 신청방법에 대해서 알아보겠습니다. 국민임대주택은 주변시세의 60%~80% 임대료가 저렴하고, 30년간 장기 임대가 가능한 주택을 말하며 분양전환은 하지 않습니다. 무주택으로 소득, 자산, 그리고 청약순위 등을 심사하여 가점제가 적용이 되고, 입주자격이 주어집니다. 국민임대주택 자격은 무주택세대구성원으로 본인, 세대주(직계존,비속)를 포함하여 배우자 모두 주택을 소유하고 있지 않아야합니다 . 신혼부부 신청조건은 7년 이내 혼인신고와 자녀가 만 6세 이하인 한부모, 주택청약저축 가입기간 6개월 경과시 자격이 부여됩니다...
신혼부부 등 무주택이신분들이 아파트로 청약을 받아서 들어가기 위해서 알아둬야하는 공공분양 국민주택과 민간분양에 민영주택 차이에 대해서 알아보고, 무주택으로 청약을 받기 위한 방법의 하나로 청약저축통장, 청약예금, 청약부금에 관해서 알아보겠습니다. 국민주택이란 국민주택규모 이하인 주택을 말하며 주택사업을 목적으로 설립된 지방공사가 건설하는 주택을 말하는데 국가 지자체, LH 및 지방공사 건설로 수도권 전용 85㎡ 이하, 읍, 면은 100㎡ 이하 주택을 말합니다. 국민주택은 공공분양,공공임대로 주택청약종합저축,청약저축통장으로 6개월 이상 납입한 사실과 입주할 가족 세대원이 전부 무주택일 경우 그리고 외벌이,맞벌이 소득기준에 따라서 신청 조건에 해당됩니다. 민영주택이란 국민주택을 제외한 주택으로 민간분양, 민..
결혼을 앞두고 주거문제에 대한 해결방법으로는 주택청약이 유리한데 신혼부부 특별공급은 결혼 및 출산 장려차원에서 아직 주거안정을 이루지 못한 신혼부부에게 정부에서 주택가격은 9억원 미만, 규모는 85㎡이하의 주택에 아파트청약1순위조건으로 특별공급에 속합니다. 2021년 신혼부부 특별공급 신청자격 에 대해 알아보겠습니다. 공공주택에만 있는 생애최초 특공의 공급량을 늘리고, 민간 아파트에도 이를 새로 도입하며 생애최초 물량 비율은 20%에서 25%로 확대되어 민간 아파트의 경우 공공택지에서는 분양물량의 15%, 민간택지에선 7%를 생애최초 특공으로 공급한다고 합니다. 2021년 신혼부부 특별공급 조건을 보면 주택청약, 주택소유 여부, 혼인기간 , 자녀유무 등이 있는데 현재 청약하려는 주택의 입주자모집 공고일에..
최근 국내주식은 물론 해외 투자자도 늘어났습니다. 국내 주식의 경우 개미 투자자 대부분 양도소득세가 없지만 해외 주식으로 돈을 많이 벌면 양도소득세로 약 5분의 1을 세금으로 내야합니다. 해외주식 세금 양도소득세 계산법과 절약 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 해외 주식 양도소득세란 해외 주식을 사고팔아 얻은 매매 차익에 한국 정부가 부과하는 세금을 말합니다. 미·중.일 등 국내가 아닌 해외 주식으로 250만원 넘게 벌었다면 250만 원까지는 기본공제이고, 250만 초과분에 대한 세금을 내야 합니다. 1월 1일부터 12월 27일 전에 결제된 전체 해외 주식 매매 차익으로 미국 주식의 경우 매수·매도 주문한 대상으로 세금을 내야하는데 2021년 5월에 자진 신고하고 납부하면 됩니다. 애플,테슬라,스타벅스..
12월이면 어김없이 연말정산을 미리 잘 계산하고 준비해야 정산 후 내년에 환급을 받거나 세금을 추가로 내야할수 있습니다. 국세청 홈택스에서 연말정산 미리보기 서비스를 통해 연말정산 환급금 조회방법에 대해 알아보겠습니다. 홈택스에서 공인인증서만 있으면 회원의 경우는 로그인후 연말정산 미리보기를 선택하시면 되고, 비회원은 성명과 주민등록번호 입력 후 공인인증서로 비회원 접속 후 연말정산 간소화 들어가서 연말정산 미리보기에서 이용을 할 수 있습니다. 신용카드, 직불카드, 선불카드, 현금영수증, 전통시장 사용금액, 대중교통 이용금액 등을 자동으로 확인이 가능합니다. 보험료 및 의료비, 신용카드 금액은 정산되어 있습니다. 현금영수증의 경우 직접 조회해서 확인할수있습니다. 올 한해 신용카드 등 사용금액을 확인하고,..