히비스커스 효능 여자에게 좋은차네요

히비스커스는 예쁜꽃을 말려서 차로 마시는데 고대 클레오파트라가 젊음과 미모를 유지하기위해 마셔왔다고 하는데 여자에게 좋은 히비스커스 효능에 대해 알아보았어요.

첫째 히비스커스는 항산화 성분이 아주 풍부하여 소염작용 성분과 항박테리아 성분이 풍부해 면역력 강화에 도움을 주어 면역력을 향상시켜주기에 좋아요.

두번째는 여자라면 평생 다이어트라는 말이 있듯이 체지방 감소에 도움을 주는데 카테킨 성분이 지방의 흡수를 막아주면서 지방 배출이 되게끔 도와주니 체지방 줄이는것에도 좋은 히비스커스차 예요.

세번째 여성에게 좋은 차로써 피부미용에 좋은 폴리페놀, 비타민A,비타민C가 풍부하여 노화예방과 피부를 탄력있게 그리고 미백관리도 해준다고하니 좋아요.

네번째 히비스커스에는 퀘르세틴이라는 성분이 있는데 나트륨 배출을 도와주고, 신장에 독소를 배출시켜주어 붓기를 빼주고, 신장이 안좋으신분에게도 좋은 차랍니다.

다섯번째 혈관 속 노폐물 찌꺼기를 제거해주는 항산화 물질로 혈관 청소 및 혈압 조절을 해주어 고혈압 환자에게도 좋은 차예요. 

여섯번째 눈 보호를 해주는 안토시아닌 성분이 블루베리,아로니아보다 훨씬 많아 눈 시력보호 예방에 도움이 되요.

이 외에도 콜레스테롤수치를 낮춰주는 차이며 또한 카페인이 없는 히비스커스 차는 저녁에 마셔도 수면을 방해하지않는 차이며 이뇨작용 없는차로 수분을 유지해주는것이 히비스커스 효능이예요.

하지만 모든 음식에는 부작용이 있을수 있는데 히비스커스는 임신 준비를 하거나 임산부에게는 여성호르몬인 에스트로겐을 낮춰주므로 절대 마시지 말아야 할 차입니다.

고혈압 환자에게 좋으니 저혈압 환자에게는 혈당이나 혈압을 낮추므로 좋지않겠으며 약을 먹고 있는것이 있다면 전문가와 상의 후 마셔야겠습니다.

암환자 또는 수술을 앞둔 환자라면 최소 보름 전부터 마시지 말아야하는데 그 이유는 방사선 치료 또는 암 치료 약물 복용 중일때는 피부, 뇌의 암세포에 합병증을 일으킬수 있다고 합니다. 

지금까지 히비스커스 효능에 대해 알아보았으며 히비스커스 차는 작은 양을 물에 띄워도 아주 붉은색을 띄며 맛은 약간 떨떠름하면서 새콤한것이 특징입니다.